#享受一覺到天亮的美好～
讓睡眠自己來找你，一起睡好覺！
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擁有良好的睡眠品質真的非常重要！
M是一直很羨慕可以隨時入睡的人。
M極度淺眠，只要四周有動靜或燈光太亮就會清醒，一旦半夜被吵醒至少要花上4-5小時才有辦法再次入睡。
翻來覆去的睡眠換來的是隔天轟炸的疲倦。
特別是當全職媽媽後每天需要耗的體力和精神相當的大，前一晚沒有睡好隔天還要照顧孩子是件非常精疲力盡又無助的事。
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平時除了可以避免睡前的咖啡因攝取、3C產品的使用、調整作息和改善心理壓力外，其實還可以嘗試補充舒特眠。
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舒特眠裡頭添加了GABA、北蟲草、珍貴稀有的芝麻素及全球首創北海道蘆筍萃取物。
GABA可以幫助大腦放送深層睡眠，北蟲草可以讓我們白天的時候精力充沛"
這些珍貴特有成分都有著高營養值外還可安定身心、調節、幫助入睡且不只睡得著、而且睡的好～
現在GM每天都會吃2顆幫助一覺好眠
最大的感受就是精神超級中、精力充沛外心情自然也跟著好起來，最任何事都特別的有動力。
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有好的睡眠品質最大優勢就是讓我們體力、氣色、代謝自然也會跟著好起來！！
#睡美容覺就是這麼來的
有良好的睡眠品質才能擁有健康的人生！
一起睡好覺～
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